テーマ:健康

気候は良いのに

今日は青空、快晴。湿度も少なく最高気温も20℃と梅雨の蒸し暑さの地域の方には 申し訳ないような仙台です。 庭の紫陽花はやっと蕾です。 こんな良い環境のなかあまりの低温のなか真夏の格好で土日も休まず出歩いていたため先週末より何年か振りに発熱し病院の薬でやっと元にもどりました。 その間ロンは一緒に寝てくれました(笑) …
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健康診断

節分、バレンタインと季節の行事も終わり今日は年に一度の一大イベント健康診断でした。 昨年は1月5日に検診を受けお正月の暴飲暴食が見事結果に表れたので今年は時期をづらし 2月1日から節制し食事にも気をつけ万全の態勢でのぞみました。 この結果が今後一年の食生活にも影響するので受検勉強でした(笑) 結果は後日ですが取りあえず体重は昨年…
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追悼 スーちゃん

仙台の満開の桜の花を亡きスーちゃんに捧げます。 昭和49年1月15日仙台市の宮城県スポーツセンター。 成人式の第一部の式典で市長等の堅苦しい話が終わり第二部のアトラクション が始まりました。 ステージに登場したのは当時デビューしたばかりの17歳の無名のグループ キャンディーズでした。当時はもっと有名な歌手を呼べばよいの…
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だから…(んだがら)

咳も消え、鼻も出なくなり全快しました。1週間かかりました。皆さんも少し暖かくなったからと 油断しないで下さい。暖かいお言葉有難うございました。 と言う訳で 仙台弁講座その2   だから 正確には んだから と発音する。   これはケンミンショーにも出てきた言葉です。使い方は同意する時につか…
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街中散歩

運動不足解消の為夕方のプールの水中運動だけではなく休日はウォーキングと 決めたものの寒い中何の目的がなく歩くのも嫌だと思い久々に電車で仙台駅まで行き 駅、繁華街、横丁と歩いてきました。 美味しいものの誘惑に負けずその場では食べないでお土産に持ち帰りました。 それでは仙台駅スタートです。 寒いですが雪はありません。 …
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作戦ミス? 健康診断

毎年健康診断を11月に受診しています。昨年も少し遅れたのですが11月に予約を入れると 年内一杯で混雑するので年明け1月5日はどうですかと言われ軽いノリでお願いします。 12月に案内が届きました。 そして今日受診の日。ここで大きな作戦ミスに気付いたのです。 例年は検診の1週間前から検診対策をし臨めたのです。1週間前から食事…
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なんでも ゼロ 

今食料品売り場に行くとやたら目につく0の文字。 カロリー0 砂糖0 脂肪分0 そしてアルコール分0 我々小さい頃は果物の缶詰めには全糖の文字がありました。それが今は砂糖不使用が売れています。 そして堂々と100%の文字 でも現在は100より0の方が良く見えるのです。そして何にでもlightの文字が付いています…
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仙台スポーツ トワイライトパス

仙台市の青葉区のごみを焼却するごみ処理場です。この処理場に隣接してごみ焼却の際にでる熱を利用した温水プールがあります。 最近の水中運動の本拠地です。利用料は2時間で500円夜は9時まで開いています。所が仙台スポーツトワイライトパスなるものがあり夕方5時以降なら1か月3000円で何回でも利用できるパスです。 今週購入しました。仕事…
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